Зареждане...

Знаете ли всичко за акнето?

Начало / Здрава кожа / Знаете ли всичко за акнето?

Спомняте ли си тийн годините си? Имали ли сте акне – този огромен ужас за голяма част от младите хора? А може би сте били от щастливците с гладко и свежо лице и добро самочувствие?

Е, каквито и да сте били, днес, може би, проблемът ви вече е останал в миналото… Но новото поколение, което в момента расте със смартфон в ръка, се сблъсква със същите кожни проблеми, наречени акне.

Имайки предвид ужасно мръсния въздух, който дишаме, некачествената храна, която ядем, вредните напитки, които често си позволяваме, просто няма как да пренебрегнем лечението на акнето.

Акнето във факти

  • Проучвания на дерматолози са установили, че тийнейджърите с акне по-късно си намират гадже, по-зле се справят в училище, по-късно си намират работа (която обикновено не е свързана с лични срещи с други хора).
  • Наличието на пъпки по лицето е основна причина за депресия в тийн възрастта. За тийнейджърите акнето е проблем номер 1.
  • 90% от 11-24 годишните получават акне (в различна степен).
  • 80% от 20-30 годишните също страдат от лека или средна форма на акне.
  • Пъпки, комедони (черни точки), зачервявания се появяват не само по лицето, но и по гърба, шията, деколтето.
  • Акнето се увеличава и възпалява преди изпити, т.е., при силен стрес, както и по време на менструалния цикъл.
  • Акнето се умножава от вредни храни, неправилна (лоша) хигиена, неподходяща козметика.
  • Хормоналните промени в организма водят до повишено омазняване на кожата. Тази мазнина запушва порите, кожата се възпалява (от бактерията P.ache).
  • Колкото по-бързо се реагира при поява на акне (консултация с дерматолог), толкова по-добре.

Още факти за акнето

Миенето със спирт не убива пъпките.

Продуктите със съдържание на спирт изсушават кожата прекалено. Избирайте хигиенни продукти без спирт, когато почиствате лицето си сутрин и вечер. Има продукти, предназначени специално за кожа като вашата – с акне, които възстановяват нормалното pH на кожата и я хидратират. Хидратацията на кожата е изключително важна.

Гримът може да влоши състоянието. Той скрива, но не лекува.

Фон дьо тенът може да предизвика „козметично акне“. Ако използвате фон дьо тен или пудра да скриете пъпките, докато лекувате кожата си, задължително всяка вечер почиствайте лицето си старателно – кожата трябва да диша. Редовно мийте и често подменяйте четките си за грим. В тях се задържат бактерии, които могат да разболеят вече излекувана кожа.

Слънцето утежнява положението.

Да, за момент може и да видите подобрение, но то е временно и лъжливо. Слънчевите лъчи одебеляват леко кожата и я заглаждат, като така изглежда, че акнето изчезва. Но слънцето предизвиква и омазняване, което кара пъпките отново да се появят.

Изстискването на гнойта вреди на кожата с акне.

Особено, ако човек го прави сам. Чрез изстискването на пъпките тъканта на лицето се травмира, инфекцията се разнася и задълбочава.

Няма продукти, които премахват акнето като с магия.

Не вярвайте на рекламите, които обещават нова кожа само след седмица – невъзможно е. От 3 до 6 месеца е вече по-реален период. (Бъдещите абитуриенти и абитуриентки ще имат достатъчно време да излекуват кожата си, ако започнат сега.)

И тези навици предизвикват акне:

  • Докосвате често лицето си (несъзнателно най-вече), като така пренасяте бактерии от ръцете върху лицето.
  • Използвате мобилен телефон.
  • Спите в нечисто спално бельо, което е събрало бактерии, прах, акари, мъртви кожни клетки, гъбички – доста предпоставки за поява и развитие на акне.
  • След тренировка не взимате душ веднага – един бърз душ, който да свали потта от вас, и чисти дрехи – само това е нужно, за да не предизвикате запушване на порите.
  • Пиете прекалено много мляко или приемате добавки от суроватъчен протеин.
  • Обичате да похапвате шоколад и сладкиши, пици, снаксове, сметана, масло, прясно мляко, мазни меса, бял хляб, газирани напитки, алкохол.
  • Не приемате достатъчно плодове, зеленчуци и вода.

 

Снимки: интернет